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continuem se divertindo...

Bjinhos.

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Filme - Ana e o Rei

Assistir OnLine:


Título original: (Anna and the King)
Lançamento: 1999 (EUA)
Direção: Andy Tennant
Atores: Jodie Foster, Chow Yun-Fat, Ling Bai, Tom Felton.
Duração: 147 min
Gênero: Drama

 


Sinopse:

Em 1860, a inglesa Anna Leonowens (Jodie Foster), viúva, viaja até o Sião para ser tutora dos 58 filhos do Rei Mongkut (Chow Yun-Fat). Divergências, choque de culturas e até o início de um romance marcam o relacionamento entre Anna e Mongkut.

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Mulheres e o Desejo por Sexo

A disfunção sexual feminina compreende vários tipos de perturbações. A perturbação do desejo sexual (desejo sexual e aversão sexual), perturbação da excitação sexual (dificuldade ou ausência de lubrificação), alterações no orgasmo e dor (vaginismo e dispareunia). A falta de desejo sexual é a perturbação mais frequente e é causadora de angústia e dificuldades interpessoais. Nesta perturbação há uma alteração na fase do desejo, embora a excitação e o orgasmo, na maioria das vezes, se mantenham inalterados, podendo a mulher lubrificar e obter o orgasmo se tiver uma relação sexual.

A falta de desejo sexual pode ser causada por experiências negativas em relações sexuais anteriores, baixa auto-estima, estado de saúde, história de abuso sexual, depressão, ansiedade, stresse, distúrbios alimentares e de personalidade, factores laborais, sintomas pré-menstruais, doença neurológica, processos infecciosos (DST’s) e alguns medicamentos (pílula).

Para aumentar o seu desejo sexual tente variar as fantasias sexuais, fale com o seu companheiro, exija mais atenção aos preliminares e ao afecto, leia um livro ou veja um vídeo ousados, recrie-se no duche e opte por mudar de ambiente.

                                                                                                          por revista Saúde.


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Oficina de Dança do Ventre - PARTICIPE

Oficina de Dança do Ventre na cidade do Gama, Brasília - DF, BRASIL.

GRATUITO

Em 2012, horário: Todas as Terças e Quintas 19:30 h.

Fotos de Alguns Eventos:

Para todas as idades.

Mais Informações: oficinacilgama@hotmail.com
ou pelo Telefone: 55 - 0 XX 61 - 3901.8111

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O que é o Stress

Muito se fala hoje de Stress, vamos então ver o que é o Stress.

O que é o Stress?

"O Stress" é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis. A primeira coisa que acontece com o nosso organismo nesta circunstência é uma descarga de adrenalina no nosso organismo, e os órgãos que mais sentem são o aparelho circulatório e o respiratório.

No aparelho circulatório a Adrenalina promove a aceleração dos batimentos cardíacos (Taquicardia) e uma diminuição do tamanho dos vasos sanguíneos periféricos. Assim, o sangue circula mais rapidamente para uma melhor oxigenação, principalmente, dos músculos e do cérebro já que ficou pouco sangue na periferia, o que também diminui sangramentos em caso de ferimentos superficiais.

No aparelho respiratório, a adrenalina promove a dilatação dos brônquios (Broncodilatação) e induz o aumento dos movimentos respiratórios (Taquipnéia) para que haja maior capitação de oxigênio, que vai ser mais rapidamente transportado pelo sistema circulatório, também devidamente preparado pela Adrenalina.

Quando o perigo passa, o nosso organismo pára com a super produção de Adrenalina e tudo volta ao normal. No mundo de hoje as situações não são tão simples assim e o perigo e a agressão estão sempre nos rondando. Por isso a reação do organismo frente ao Stress é de Taquicardia,  palidez, sudorese e respiração ofegante. Pode haver também um descontrole da pressão arterial e provocar um aumento da pressão a níveis bem altos, mas não significa que a pessoa seja Hipertensa.

Medidas para combater o "Stress"

O combate ao Stress não é fácil, mas existem algumas medidas que aliviam e podem ajudar muito.

Quaisquer que sejam as medidas indicadas, o reconhecimento do problema é o primeiro passo para a cura. A partir de então programe o que fazer. O importante é tentar mudar.

- Faça exercícios físicos ou pratique esportes regularmente. Abaixa a pressão e alivia as tensões causadas pelo stress.

- Arranje um hobby ou um passatempo, isso ajuda a desviar a sua atenção e alivia o stress.

- Controle a sua dieta, melhorando seus hábitos, diminuindo o consumo de bebidas alcóolicas e deixe de fumar. Ao contrário do que muita gente pensa, estas atitudes não são estressantes mas, contribuem para a diminuição do stress.

- Procure conversar mais com as outras pessoas, melhore o seu relacionamento, isto não vai curar mas alivia as tensões.

- Procure sair de férias, se for possível, e deixe de se preocupar tanto.

- Viva com Felicidade, com calma, um dia de cada vez, viva sem stress.

                                                                                                    pelo blog solidariocoraçao.

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Astenia (cansaço)

A astenia é uma sensação de cansaço generalizado (falta de força) e é provocada pelo stresse, ansiedade ou estados depressivos. Em pessoais com mais idade pode ser causada por problemas cardíacos, pulmonares ou em casos de anemia. Sintomas: fadiga muscular, alterações na concentração e no sono, alterações do apetite, diminuição do desejo sexual e falhas na memória. Tratamento: mudança de hábitos de trabalho e organizacionais, psicoterapia e tratamento farmacológico (ansiolíticos e antidepressivos).

                                                                                                          por revista Saúde.


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Combata o Stress

Gostaria de relaxar de ultrapassar a tensão do dia a dia… siga estes conselhos:

Ria, rir é o melhor remédio contra o stresse;

Aprenda a relaxar, use música, leia, passeie, veja montras;

Quebre a rotina, criar momentos de quebra de rotina é importante para fugir à tensão dos horários;

Faça exercício físico.

                                                                                                         por revista Saúde.


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